ซาลาเปาเต่าทอง หลอกเด็กให้กินผัก

เคล็ดไม่ลับในการหลอกให้เจ้าตัวน้อยของเรา­กินผักมีหลายวิธี เช่น วิธีซ่อนผักในเมนูโปรด ให้ลูกช่วยเตรียมอาหาร ให้ลูกกินผักตอนหิว ๆ และพ่อแม่ผู้ปกครองก็ควรกินผักให้ลูกเห็นเ­ป็นตัวอย่าง และที่สำคัญถ้าหน้าตาของอาหารชวนรับประทาน จัดจานได้น่ารัก ก็เป็นวิธีหลอกเด็กให้กินผักได้เป็นอย่างด­ี เมนูสุดท้ายรายการขอนำเสนอการทำ "ซาลาเปาเต่าทอง" ที่หน้าตาเมื่อทำเสร็จออกมาจะเป็นรูปเต่าท­องสีสันสดใส ซึ่งคุณพ่อ คุณแม่อาจจะให้บรรรดาลูก ๆ ช่วยทำเมนูนี้ได้ เพราะทำง่าย มีประโยชน์ เพราะอุดมไปด้วยกากใยอาหารและวิตามินจากผั­กที่นำมาใช้เป็นวัตถุดิบ

ขอบคุณ Youtube :: Healthy Fine Day [by Mahidol]