ยำตำลึง เมนูสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

อาหารจานยำมีรสชาติเปลี่ยนมื้ออันน่าเบื่อ­ของผู้ป่วยเบาหวานให้มีชีวิตชีวามากขึ้น ตำลึงเป็นผักที่หมอแนะนำให้ผู้ป่วยเบาหวาน­รับประทานบ่อยๆ เพราะมีไฟเบอร์สูง และเป็นผักที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ 

วัตถุดิบตามลิ้งนี้เลยจ้า >> http://www.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=3081