
ปลากระป๋องทอดสมุนไพร Fried Canned Fish with Herbs (เมนูปลากระป๋อง)
วันนี้เรามีเมนูที่ใช้ปลากระป๋องมาฝากกันครับ สูตรนี้เป็นความตั้งใจที่อยากจะเพิ่มเมนูใหม่ๆ ให้กับเด็กหอหรือคนที่อยู่คอนโดฯ ที่มักจะรังสรรค์เมนูจากปลากระป๋องมากมาย วันนี้อาร์มขอแนะนำเมนูปลากระป๋องทอดสมุนไพร ที่เวลาไปทานอาหารตามร้านอาหารทีไรก็มันจะสั่งเมนูนี้ วันนี้เป็นโอกาสดีที่จะลองทำทานเองที่บ้านด้วยวัตถุดิบหาง่ายๆ อย่างปลากระป๋อง
สำหรับ 2-3 ที่
เวลา 30 นาที
วัตถุดิบ
1. เนื้อปลากระป๋อง 2 กระป๋อง
2. ตะไคร้ซอยเป็นเส้น 5-6 ต้น
3. ใบมะกรูดฉีก 10 ใบ
4. พริกขี้หนูแห้ง 10 เม็ด
5. แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1/2 ถ้วยตวง
6. น้ำมันปาล์ม สำหรับทอด
ส่วนผสมซอส
1. กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
2. ซอสปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
3. ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
6. พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
7. น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. นำปลากระป๋องมาผ่าครึ่งตามยาวของชิ้น คลุกกับแป้งสาลีอเนกประสงค์ ตั้งน้ำมันให้ร้อน นำลงทอด ให้สุก สะเด็ดน้ำมัน พักให้เย็น
2. นำแป้งสาลีที่เหลือจากการคลุกปลากระป๋อง คลุกกับตะไคร้ แล้วนำลงทอด จากนั้นทอด ใบมะกรูดและพริกแห้ง ตามลำดับ สะเด็ดน้ำมัน พักให้เย็น
3. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันและกระเทียมสับลงผัดพอให้สุก จากนั้นใส่เครื่องปรุงทั้งหมดลงผัด ให้ซอสงวดลงเล็กน้อย จัดปลาและเครื่องสมุนไพรลงจาน แล้วราดด้วยซอส จัดรับประทานกับข้าวสวย
Love Attack เทศกาลความรักแบบนี้ บอกอ้อมๆให้เขารู้กัน
Chocolate Dreams สาวชั่งฝันและช็อคโกแลต กับหนุ่มหล่อ ไม่แน่คุณอาจจะได้เจอแบบนี้ก็ได้
Love You Like Crazy เพลงเพราะๆ ที่ถ้าส่งให้คนที่เรารัก โลกนี้ก็สีชมพูกันทีเดียว